Purtroppo, sui social e sul web, sono sempre più diffuse guide e consigli per diete chetogeniche “fai da te”.
È importantissimo, invece, ricordare che queste tipologie di regimi alimentari non si devono seguire senza consultare uno specialista che deve valutare la fattibilità tramite colloquio con il paziente.
Dobbiamo ricordare che, senza un’adeguata guida medica, si possono correre rischi anche importanti.
Non improvvisare, chiedi a me come fare!