L’obesità ed il suo costante e preoccupante aumento nel mondo

Nel linguaggio medico, il termine “obesità” indica l’aumento abnorme del peso corporeo a causa dell’eccessiva formazione di grasso nell’organismo. Tale accumulo, ovviamente, oltre a provocare evidenti e gravi danni alla salute delle persone come l’insorgere di malattie croniche, ha un impatto negativo anche sull’economia delle nazioni. 

Non si parla, tuttavia, solo di un problema che affligge i Paesi Occidentali bensì di un fenomeno di portata mondiale che assume le sembianze di una vera e propria epidemia.

La misurazione di tale condizione viene effettuata tramite il BMI (Body Mass Index) ovvero l’Indice di Massa Corporea che, sulla base dell’altezza dell’individuo analizzato, ne calcola la percentuale di massa grassa. Quando tale valore è pari o superiore a 30, si parla di obesità. 

Uno stile di vita sano fa la differenza

È stato dimostrato che, anche se viene spesso sottovalutata, la predisposizione genetica gioca in realtà un ruolo considerevole nell’influenzare il metabolismo energetico tipico di questa malattia. 

Secondo gli esperti, però, la genetica non è la sola responsabile dell’aumento spropositato del fenomeno. Lo stile di vita, frenetico e scorretto, tipico della società moderna può essere considerato altrettanto responsabile di tale diffusione. L’alimentazione ipercalorica, il ridotto dispendio di energia a causa di comportamenti sedentari e l’esposizione a determinati fattori ambientali favoriscono, infatti, l’aumento dell’obesità. 

Appare evidente, quindi, che adottare uno stile di vita sano sia la soluzione migliore per evitare l’insorgere di tale malattia e per moderare eventuali predisposizioni genetiche proprie di ogni individuo.

Scrivimi per cambiare al meglio le tue abitudini 

Sono la Dott.ssa Adriana Forapani, medico chirurgo specialista in Scienza dell’Alimentazione e malattie del metabolismo e ti guiderò nell’individuare e correggere le tue cattive abitudini e nell’adottare uno stile di vita sano che ti farà stare meglio!

Contattami per maggiori informazioni o visita il mio blog, ricco di novità e consigli. Per ricevere un parere esperto puoi richiedere un appuntamento presso il mio studio a Mantova.